Sterk zijn betekent niet dat je altijd alles moet kunnen. Sterk zijn is ook dat je kunt toegeven als het even niet lukt. Je bent pas echt sterk als je ook jezelf durft te omarmen.
Vind jij dat je altijd sterk moet zijn en dat je de wereld op je schouders moeten kunnen dragen? Dan ga je waarschijnlijk regelmatig over je eigen grenzen heen. Als je constant in de zorg- of overleefmodus staat en je niet naar je eigen lichaam luistert, dan komt vroeg of laat het moment dat het niet meer lukt. Het moment dat je instort, samen met al je goede bedoelingen…
Een cliché, maar ik noem ‘m toch, als je niet goed voor jezelf zorgt, kun je ook niet goed voor een ander blijven zorgen. Ook jij mag om hulp vragen. Ook jij mag vragen om een schouder om op te mogen leunen of dat iemand even voor jou zorgt. Ook jij mag een stapje terug doen.
Zorg goed voor je naaste, maar vergeet niet om ook jezelf op tijd te omarmen en lief voor JOU te zijn 🧡 Dit geldt voor iedereen.
-Jolanda Hoenjet-de Jong-